¿Qué se hace en consulta cuando viene una persona con sobrepeso u obesidad?
Uno de los motivos más comunes por los que un adulto acude a la consulta de un/a dietista-nutricionista es la necesidad de asesoramiento para bajar de peso. Bien sea porque otro profesional sanitario le ha diagnosticado previamente sobrepeso u obesidad (tipo 1, 2, 3…) y le aconseja que realice cambios en su estilo de vida, […]
Diferencia entre vegano y vegetariano en alimentación
¿Conoces cuál es la diferencia entre vegano y vegetariano en alimentación? En este artículo te explico en qué difieren ambos conceptos.
5 consejos para una alimentación saludable
¿Quieres saber cómo puedes comer mejor y más sano? Comparto contigo 5 consejos para una alimentación saludable. ¡Sigue leyendo!
¿Debo cambiar mi dieta si tengo colesterol alto?
¿Es necesario que cambies tu dieta de alimentación si tienes colesterol alto? Te explico todo lo que tienes que saber en detalle. ¡Sigue leyendo!
¿Qué es el colesterol LDL?
Te explico en detalle qué es el colesterol LDL y por qué se le conoce como colesterol malo. También te desvelo qué hacer para bajar los niveles de LDL
Alimentación e hipertensión arterial, ¿qué cambios hacer?
¿Qué es la tensión arterial? ¿Cómo se relacionan alimentación e hipertensión arterial? Te doy todos los detalles en este post, ¡sigue leyendo!
10 hábitos saludables de vida que puedes poner en práctica desde hoy
Descubre estos 10 hábitos saludables de vida para mejorar tu bienestar físico y mental: hacer ejercicio, comer sano, abandonar el tabaco… ¡y muchos más!